Semaine Privilège : -20% sur TOUT avec la carte club*
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Yoga/Rando - Connexion Nature
Pont-de-Barret Modifier 5j
À partir de 846,00 €
Alexis de Bedycasa
Accompagnateur En Montagne, Brevet d’État Masseur Kinésithérapeute DE Enseignant Yoga
Partenaire
Description
Reconnectez-vous à votre bien-être profond lors de nos stages éco-responsables de 5 jours, alliant la sérénité du yoga et l'énergie revigorante de la randonnée. Nichés dans un éco-gîte au charme authentique, nos séjours offrent une pause bienfaisante, une escapade au sein de la nature préservée. Tout est compris, il ne vous reste plus qu’à vous y rendre ! - Expérience en nature : Plongez dans une semaine dédiée à votre épanouissement. Nos ateliers en nature, guidés par des instructeurs passionnés, vous aideront à vous connecter à votre essence et à la vitalité de la nature. - Alimentation Saine et de Saison: Régalez-vous avec une cuisine soignée, mettant en avant des ingrédients locaux et de saison. Chaque repas est une expérience gustative pensée pour nourrir votre corps et votre esprit, dans le respect de l'environnement. - Développement Personnel: Plongez dans une atmosphère empreinte de spiritualité, où la tranquillité et la beauté naturelle favorisent la méditation et la réflexion. Apprenez à cultiver la pleine conscience, à libérer les tensions et à renforcer votre connexion à vous-même. - Partage et Écoute: Laissez-vous envelopper par la chaleur humaine de notre communauté. L'écoute attentive et les échanges sincères créent un espace où chacun se sent compris, soutenu, et où les liens se tissent naturellement. Une Semaine qui Transforme : Rejoignez-nous pour une expérience qui va au-delà du voyage. C'est une invitation à la revitalisation, à la découverte de soi et à la création de souvenirs durables.
LES PLUS NATURE & DÉCOUVERTES
Informations pratiques
Durée 5j
Participants 10 pers. maxi
Âge + 18 ans
Niveau Ce stage est accessible à toute personne capable de faire 3 randonnées sur 3 jours d’affilée.
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Étape 1/2
Yoga/Rando - Connexion Nature
Le Village 26160 5j
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Nous vous invitons à contacter notre service client au : 01 89 20 29 58 du lundi au vendredi de 9h à 17h et le samedi de 10h à 17h pour un échange ou un remboursement.
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Valable pour une durée de 1 an
Ou
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Non remboursable
À partir de 846,00 €
Programme & lieu de l'activité
JOUR 1 - Arrivée
Arrivée au gîte aux alentour de 15h. Nous prendrons place dans les chambres, visiterons le lieux et nous retrouverons autour d’un petit goûter de bienvenue, sur la terrasse ombragée du gîte. Ensuite, nous nous retrouverons dans la salle de pratique pour un cercle de parole suivit d’un premier cours de yoga - une sorte de mise en jambe.
Non remboursable
Informations complémentaires
Non remboursable
● L’hébergement et les repas pour les 5 jours ● Les taxes de séjour. ● Les sorties guidées en nature encadrées par un professionnel de la montagne diplômé d’État. ● Les enseignements de Yoga encadré par un professionnel de santé également diplômé de Yoga ● Les ateliers adaptés aux besoins du groupe, les conseils à propos de la pratique ou de la santé. ● Le prêt des bâtons de marche (si besoin) ● Le transport en mini bus au départ des randonnées (si besoin)
● L’assurance annulation séjour. ● Votre matériel de Yoga et de randonnée. ● Tout ce qui n’est pas indiqué dans « le prix comprend ».
Lieu de rendez-vous
Le Village 26160 Pont-de-Barret Modifier
Votre animateur
Il y a 10 ans, j’étais un kiné exténué, fatigué. J’avais perdu le sens, mon mal-être était général. Je voyais ma propre vie se dérouler toute seule, sans moi, comme si je l’observais de l’extérieur. J’ai entrepris un grand voyage en Amazonie. J’ai passé plusieurs mois à dormir dehors, au contact de la végétation abondante, des insectes grouillants et des animaux. Je me levai avec la lumière du jour et me couchai à la tombée de la nuit. Sans maison ni électricité, je n’avais rien d’autre à faire que de trouver ma place au milieu de cette nature sauvage. Cette expérience m’a totalement transformé. J’ai eu l’impression de renouer avec une partie très profond de moi-même, une partie primale, émotionnelle, et presque ancestrale. J’y trouvé du sens, et cela m’a apporté énormément de joie et d’énergie pour changer ma manière de vivre. Je me suis alors formé à différentes techniques, dont le Yoga, pour pouvoir agir en conscience et prendre les décisions qui résonnent. Aujourd’hui je continue de pratiquer la kinésithérapie, et chaque jour est un nouveau défi, mais j’ai un nouveau regard sur la santé. Plus holistique. Je me suis également formé pour devenir accompagnateur en montagne car je sais que l’immersion en pleine nature nous aide à nous rapprocher de notre essence. Les études scientifiques montrent que la nature sauvage nous aide à nous recharger et à améliorer la relation à soi, aux autres et à l’environnement.
Alexis de Bedycasa
Accompagnateur En Montagne, Brevet d’État Masseur Kinésithérapeute DE Enseignant Yoga
Partenaire
Des questions
Nous vous invitons à consulter les FAQ de Nature & Découvertes en cliquant sur le lien ci-dessous.
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Pont-de-Barret 5j
Étape 1/2
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